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孕妇能吃桂皮吗 孕妇不能吃的调料

孕妇能吃桂皮吗?桂皮是日常生活中做菜都会用到的调味品,可以促进食欲,那么孕妇食欲不振可以吃桂皮吗?其实有很多调味品都是不适合孕妇吃的,桂皮就是其中一种,桂皮有活血的作用,吃多了会有流产的危险哦。


孕妇能吃桂皮吗 孕妇不能吃的调料

孕妇能吃桂皮吗

孕妇是不可以吃桂皮的,桂皮属于热性调味料,吃多了容易造成肠道干燥和便秘。孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮等容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘。发生便秘后,孕妇必然用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。因此为了宝宝的健康,妈咪们在日常的饮食上要尽量避免桂皮这种热性调味料。

1、容易致使流产。对于五香粉中的桂皮、花椒、八角等属热性的香料,孕妇最好不要碰,使用后容易吸收肠道内的水分致使肠道干燥,容易引起便秘。如果孕妇有便秘其症状的话,是非常危险的,因为排便时比较费劲,腹腔内的压力增大,很容易就会压迫到胎中的宝宝,严重的话会导致流产。

2、影响胎儿的发育。研究报告指出,桂皮、花椒、八角之类的的热性香料有一定的毒性和诱变特点。换句话说,孕妇使用这些香料之后可以导致基因突变,甚至变成诱变物质,这对人体的遗传功能的影响非常的大,容易使胎儿发生基因突变,对宝宝的发育影响严重。


孕妇能吃桂皮吗 孕妇不能吃的调料

孕妇不能吃的调料

1、禁过多味精、鸡精:鸡精、味精主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,不利于胎儿神经系统的发育。

2、禁过多醋:怀孕最初半个月左右,大量的酸性食物,可使体内碱度下降,从而引起疲乏、无力。过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。而长时间的酸性体质,不仅使母体罹患某些疾病,最重要的是会影响胎儿正常的生长发育,甚至可导致胎儿畸形。

3、禁过多辣椒:辣椒对于普通人来讲都不宜食用过多,很容易上火导致便秘,对于一个孕妇来讲辛辣食物易于上火,对胎儿发育不利。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。

4、禁过多热性:孕妇不宜吃过多热性调料,比如说“小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉”等热性香料,以及油炸、炒等热性食品,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成便秘。

5、禁过多盐:孕期若食用过度成食,容易并发妊娠高血压综合征,严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状,甚至发生子痫而危及母婴安康。孕期每日食盐摄入量应控制在6 克以内。食盐量与高血压发病率有一定关系。

6、禁过多酱油:酱油中含有18%的盐,孕妇在计算盐的摄入量时要把酱油计算在内。同时酱油中含有防腐剂和色素,应该尽量少吃。


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温馨提示:孕妇不管在什么时候,都要注意和小心,尤其是在做肉的时候,千万不要添加桂皮,否则造成的意外,将可能是不可估量的。


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