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产妇调理身体吃哪些水果好

现在就针对产妇的饮食情况来进行介绍,说到产妇在调理身体的时候水果是不能乱吃的,但是有一些水果还是可以吃的。小编针对女性产后时期的调整事项给大家介绍相关知识,供大家参 [详细]

  • 2018-07-04

产后营养饮食调理七原则

女人生孩子,身体会受到巨大的损耗,因此坐月子是十分有必要的,此时的饮食一定要合理妥善,要比平时多吃动物性蛋白,如鸡鱼、瘦肉、动物肝、血;豆类也是非常好的佳品;同时摄取 [详细]

  • 2018-07-04

丈夫备孕饮食 备孕时男方应如何注意饮食

宝宝是在妈妈身体里孕育成长的,妈妈吃的好,宝宝才会健康聪明。因此,备孕夫妻对女性的饮食一直以来保持高度的重视,而对丈夫的饮食习惯都不甚重视。其实,丈夫的饮食习惯和生活方式 [详细]

  • 2018-07-04

哺乳期4款补钙食谱(图)

据我国饮食的习惯,建议产后每天喝奶至少250毫升,以补充乳汁中所需的300毫克的优质钙。如果对乳糖不耐受,可适量饮用酸奶。 1、华彩鱼肉 原料:鱼肉250克、青椒、红椒各20克,水发冬菇 [详细]

  • 2018-07-04

孕前优生饮食四宜

备孕饮食有哪些注意事项呢?亲亲小编为您一一梳理。首先应补锌,女性缺锌会引起闭经,少女平胸。生育年龄的男性缺锌,会导致性腺萎缩,并使性激素分泌减少,结果会引起生精障 [详细]

  • 2018-07-04

月子里可以适量吃点野菜

月子里究竟该吃什么食物才能有充足的营养?除了正常的食物,可以适当的吃一些天然的野菜,这些野菜含有非常丰富的营养素,可以让你的月子餐桌上营养更加均衡。 专家建议,正在坐月子 [详细]

  • 2018-07-04

未准妈妈备孕期要保证4种营养

孕期营养补充和身体调理都很重要,但其实夫妇从孕前就应该开始进行储备,有助于怀上一个健康宝贝。不要忽视孕前的营养补充哦。下面小编为大家介绍,备孕时期,要保证这4种营养 [详细]

  • 2018-07-04

缓解新妈妈产后便秘的食谱(图)

产后子宫收缩,直肠承受的压迫突然消失而使肠腔舒张、扩大;产后卧床休息,缺少活动,胃肠运动缓慢;产后饮食精细,食物残渣少;产后疏忽调理大便或孕期便秘未能治愈等都是引起产后便秘 [详细]

  • 2018-07-04

多吃什么食物就可以生男孩

生男生女在饮食上还是又区别的。科学家们对740名女性的饮食方式进行了跟踪调查,并要求她们提供怀孕前后每周的详细饮食情况,包括食物数量和营养成分,比如钾、VC、VE等。想生男宝宝 [详细]

  • 2018-07-04

哺乳期饮食禁忌

哺乳期,妈妈不能吃抑制乳汁分泌的食物、刺激性的食物、油炸食物、药物等。此外还有哪些饮食禁忌呢? 1、会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽水、人参等食物。 2、刺激性的东西: [详细]

  • 2018-07-04

为了宝宝的健康,孕妈应尽量少吃火锅

对于孕妇这样的特殊群体能不能吃火锅的问题一直有争论,不少孕妈妈也很疑惑到底孕妇能不能吃火锅。专家称,孕妇并不是完全不能吃火锅,可以适当吃火锅,但要注意吃火锅的次数,尽量少吃。并且,孕妇在吃火锅时有诸多注意事项。 [详细]

  • 2018-07-04

孕妇嘴馋想吃酸辣粉可以吗

怀孕后,很大部分的孕妇食欲会大大的降低,此时,一碗味道不错的酸辣粉或许会引发孕妇的食欲,孕妇能吃酸辣粉吗? [详细]

  • 2018-07-04
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1 为了宝宝健康发育,孕妈妈远离桂皮

孕妇的饮食也是很重要的,孕妈们千万要记住,如果摄入营养过于丰富而肠胃无法顺利吸收,也是会造成肠胃不适的。桂皮适合孕妇吃吗?孕妇能吃桂皮吗?快来了解吧。 [详细]

  • 2018-07-04

2 黄曲霉素是什么 六种致命食物要远离

黄曲霉素是什么?黄曲霉素是一种致命的毒素,很多食物中都存在黄曲霉素,一些霉变、被污染的食物都含有黄曲霉素,所以一定要禁止食用,黄曲霉素是霉菌毒素中毒性最大、对人类 [详细]

  • 2018-07-04

3 这些食物备孕期间 千万别碰

备孕饮食对于女性受孕及以后胎儿的发育有着至关重要的作用,所以备孕期间什么不能吃,是备孕女性必须知道的,想要让健康宝宝打好基础,想要免受孕期疾病困扰,在备孕期间就要 [详细]

  • 2018-07-04

4 可口冰激凌度夏 孕妈妈需谨慎

夏日里,孕妇由于新陈代谢旺盛,产热本就比常人多,体温约升高0.5℃,因此,夏季孕妇比一般人更怕热。那么,孕期如何消暑呢?可以吃冰激凌吗? [详细]

  • 2018-07-04

5 缓解新妈妈产后便秘的食谱(图)

产后子宫收缩,直肠承受的压迫突然消失而使肠腔舒张、扩大;产后卧床休息,缺少活动,胃肠运动缓慢;产后饮食精细,食物残渣少;产后疏忽调理大便或孕期便秘未能治愈等都是引起产后便秘 [详细]

  • 2018-07-04

6 孕期女性这些药物不能服用

大家都知道孕期是不能乱用药的,一些药物会影响宝宝发育,所以孕妇用药禁忌是每个孕妈都应该重视的,孕期女性不能吃哪些药,孕期用药需要注意什么?孕妈必看哦,以下这些药物 [详细]

  • 2018-07-04

7 做好优生优育 十大禁忌需警惕

优生优育不只是要了解孕前保健的重要性,同时也要了解孕前的禁忌,什么时候不能受孕,孕期不能做什么都是应该了解的,只有这样才能更好的做好优生优育,那么优生优育的禁忌有 [详细]

  • 2018-07-04

8 备孕不能吃什么 10种食物要远离

孕期饮食很重要,备孕期间的饮食同样重要,好的饮食可以调理身体,不好的饮食也会影响受孕哦,所以女性备孕不能吃什么?一定要弄清楚,这样才能避免误食带来的影响,那么女性 [详细]

  • 2018-07-04

9 田螺不干净 孕妈妈慎吃

田螺一般生活在水塘、沟河中,很多人都喜欢吃田螺,因为田螺不仅味道鲜美,还有清热、利尿等功效,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用,适合一般人食用。但是对于孕妇这一特殊群体来说,孕妇能吃田螺吗? [详细]

  • 2018-07-04

10 腌菜可能导致孕妇怀畸形儿

腌菜是一种简单方便食用的小菜,是一种利用高浓度盐液、乳酸菌发酵来保藏蔬菜,并通过腌制,增进蔬菜风味的发酵食品。常常用来作为开胃小菜食用,因其特有的味觉享受故广受大众追捧。对于常人而言,当人们遇上了腌菜自然是大快朵颐,对于... [详细]

  • 2018-07-04

11 孕妈妈请不要吃槟榔

一项研究显示,长时间接受槟榔子中的槟榔素,及荖花中的黄樟素,对脐带血管内皮细胞的存活及生长,确有明显抑制作用,怀胎妈妈还是不嚼为妙。 [详细]

  • 2018-07-04

12 度夏莫嘴馋 孕妇吃雪糕需警惕

很多孕妈妈都认为冰冻食品的病菌一定被低温杀掉了,食用会很安全。其实冰冻的食品也可能含有病菌,导致“雪糕病”的发生。就拿李斯特菌来说,在低温环境下仍可存活繁殖,它可以污染冰箱中的雪糕、鸡、香肠、奶、蔬菜等,孕妇一旦感染可造... [详细]

  • 2018-07-04

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THU 14 May, 2015

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