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教孕妈妈吃石榴

分类:daiyun1234.com 发布日期:2018-07-04

石榴是一种酸甜可口,营养丰实的水果,而且它含有多种人体所需的营养成分,其中包括维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。维生素C能保护细胞,提高人体的免疫力,还能促进铁的吸收,帮助孕妇预防缺铁...

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孕妇吃荔枝会导致流产吗

分类:daiyun1234.com 发布日期:2018-07-04

荔枝含有丰富的营养元素。荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经,孕妇可以吃荔枝吗?答案是肯定的。孕妇可以适量的吃一些荔枝。但不宜多吃,孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜,一般不要超过10颗。

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孕妇可以吃番石榴

分类:daiyun1234.com 发布日期:2018-07-04

答案是可以的。番石榴不仅肉质柔软、味美,而且营养丰富,果实中含有蛋白质、醣类、维他命A、B、C,钙、磷、铁等营养元素,其维生素C含量比柑橘多3倍,是人体摄取维生素C的良好来源,因此孕妇是可以吃些番石榴的。

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孕妇能吃无花果吗?

分类:daiyun1234.com 发布日期:2018-07-04

孕妇能吃无花果吗?无花果含有多种人体必需氨基酸、有机酸、果胶、镁、锰、铜、锌、钙、硼等微量元素及维生素等营养成分。无花果能够促进消化,润肠通便,还有降血脂、降血压等多种功效,对孕妇来说是补钙及预防便秘的优良食品。

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孕妇吃无花果的五大好处

分类:daiyun1234.com 发布日期:2018-07-04

无花果,又名天生子、文仙果、密果、奶浆果等,为桑科植物。无花果既是鲜食果品又是一种中药材。被称为“21世纪人类健康的守护神”,无花果很难储存,我们通常吃的大多都是无花果干。是女性孕期的必备食品,孕期吃无花果的好处很多,下面...

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孕妇吃柿子需注意

分类:daiyun1234.com 发布日期:2018-07-04

孕妇适量吃些柿子是可以的,但要注意一次不宜吃太多,1个柿子所含维生素和糖分,基本上就能满足一天需要量的一半。柿子富含多种维生素以及矿物质,其含量超过苹果、梨、桃等水果,新鲜的柿子含碘很高,还能有效预防甲状腺肿大。

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孕期补铁可以吃桃子

分类:daiyun1234.com 发布日期:2018-07-04

孕妇适当的吃一些是很有好处的,桃子味道甜美,果肉软嫩,而且含有丰富的维生素、矿物质,以及大量的水分,具有养阴生津的作用。桃子中含有大量的铁,对于孕期补铁是非常好的食物之一,孕中晚期后,胎儿对铁的需求量特别大,而桃子中含有...

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孕妇吃油桃可以补充维生素C

分类:daiyun1234.com 发布日期:2018-07-04

油桃营养丰富,含有多种人们需要的营养素。孕妇吃油桃可以补充身体所需的营养素,特别是维生素C。

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孕妇吃杨梅有益无害

分类:daiyun1234.com 发布日期:2018-07-04

孕妇可以吃杨梅,目前并没有发现杨梅对孕妇和胎儿有不良影响,所以孕妇可以吃杨梅,而且对身体有益无害。

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人参果营养价值丰富适合孕妇食用

分类:daiyun1234.com 发布日期:2018-07-04

孕妇是能吃人参果的。人参果可食率达95%以上,具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。人参果的蛋白质含量是鸭梨、苹果的9倍;而糖含量远低于鸭梨、苹果;维生素C含量是梨子和苹果的32倍;还富含维生素B族、氨基酸、微...

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吃桔子会导致宝宝皮肤黄吗?

分类:daiyun1234.com 发布日期:2018-07-04

孕妇吃桔子是可以的。桔子物美价廉且营养物质丰富,有开胃理气、生津润肺、化痰止咳等功效,可用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热、肺热咳嗽等症。

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孕妈妈吃什么水果对胎儿好

分类:daiyun1234.com 发布日期:2018-07-04

怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物,孕期蛋白质的营养至关重要,蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要,还要构成胎儿的组织器官生长发育,供应足量的优质蛋白,能使胎儿的脑细胞增殖良好,有助于胎儿正常的智力发育,此外,孕妇蛋白质营养...

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