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孕妇怎样吃枸杞才比较健康?

分类:daiyun1234.com 发布日期:2018-07-04

枸杞是好东西,对于女性来讲,尤其是如此。但是,对于怀孕了的女性,能不能吃枸杞?如果能吃,要以何种方式吃,才更健康呢?

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孕妈咪可不可以吃草莓

分类:daiyun1234.com 发布日期:2018-07-04

草莓是一种较常见的水果,不仅颜色鲜艳靓丽、酸酸甜甜的口感也十分好,且营养价值也很高;所以,草莓一直是众人颇爱吃的水果之一。尤其是儿童,对草莓更是喜爱有加。只是,对于特殊人群的孕妇来说,不知道是否可以食用草莓呢?关于孕妇能不...

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孕妇可以吃草莓吗?

分类:daiyun1234.com 发布日期:2018-07-04

如今正是草莓成熟的季节,一些喜欢吃草莓的准妈妈们可能早已馋嘴了。但是一些比较谨慎的孕妇还是不由得担心:孕妇可以吃草莓吗?

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教孕妈妈吃板栗

分类:daiyun1234.com 发布日期:2018-07-04

孕妇能吃板栗吗?板栗是一种受到大众普遍喜爱的食物,不仅因为它风味独特,肉质软糯,还因为它含有丰富的营养成分。孕妇吃板栗对胎儿的生长发育以及自身的健康都大有益处,能健脾补肾、提高免疫力、促进胎儿发育,还能帮助孕妇消除水肿、缓...

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孕妇可以吃李子吗?

分类:daiyun1234.com 发布日期:2018-07-04

李子酸酸甜甜,很符合孕妇的口味,很多孕妇喜欢吃李子来缓解孕吐。不过俗语说“李子树下埋死人”,可是吓坏了不少孕妇,那么孕妇可以吃李子吗?

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山竹怎么吃对孕妇好

分类:daiyun1234.com 发布日期:2018-07-04

一般来说,孕妇能吃山竹。这是因为山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质,通过食用山竹可以滋养身体,山竹中丰富的营养有助于孕妇及胎儿健康。

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孕妈吃点枸杞养颜又滋补

分类:daiyun1234.com 发布日期:2018-07-04

枸杞营养价值高,那么孕妇能吃枸杞吗?孕妇适合食用枸杞,但是枸杞温热身体的效果十分强烈,患有高血压、性情太过急躁的人,在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等孕妇在发病期间也不宜...

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适合孕妇枸杞食谱

分类:daiyun1234.com 发布日期:2018-07-04

适合孕妇枸杞食谱【枸杞子天冬羹】【鲜人参枸杞子煲嫩母鸡】 【枸杞西洋参炖雪蛤】【枸杞子滚猪肝汤】【枸杞子菠菜汤】

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孕妇吃橘子好吗?

分类:daiyun1234.com 发布日期:2018-07-04

孕妇吃橘子可以,但一次不要太多。橘子常与柑一起被统称为柑橘,颜色鲜艳,酸甜可口,是最常见的水果之一。橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,是参与人体正常代谢的重要营养物质,这些物质对孕妇没有任何伤害。

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孕期必吃的水果--葡萄

分类:daiyun1234.com 发布日期:2018-07-04

葡萄皮薄多汁,酸甜味美,有“水晶明珠”的美称。葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主,葡萄中的多量果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等,还含有多种人体所需...

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孕妇可以吃小番茄

分类:daiyun1234.com 发布日期:2018-07-04

小番茄也称圣女果,味清甜,无核,口感好,深受各位女性朋友青睐。那孕妇能吃小番茄吗?答案是可以的。

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孕妇吃樱桃好处多

分类:daiyun1234.com 发布日期:2018-07-04

成熟樱桃色泽红艳光洁,味道酸甜,营养丰富,具有较高的医疗保健价值,号称“百果第一枝”。樱桃的营养价值非常高,含有丰富的铁元素,有利生血,并含有磷、镁、钾,其维生素A的含量比苹果高出4-5倍,是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。

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