评论

剖腹产后注意事项之饮食禁忌

武汉代孕
0 11

合理的饮食可以帮助产后恢复更快,不合理的饮食就会加重妈妈们的身体负担,剖腹产的妈妈们有很多饮食禁忌一定要知道哦,对于剖腹产的妈妈们来说,恢复伤口,调养身体是重要的事情,所以一定要了解剖腹产后注意事项及剖腹产后饮食禁忌,才能避免加重身体负担,引起其他疾病的可能。


剖腹产后注意事项之饮食禁忌

剖腹产后饮食禁忌

剖腹产的妈妈们在手术后六个小时都不能喝水吃东西,六小时后喝水排气后才能进食,当然了最好是一些易消化、营养丰富的补汤类,那么在产后妈妈们有哪些饮食禁忌呢?

1、忌食冷饮:如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等,不利于消化系统的恢复,还会给产妇的牙齿带来不良影响。产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利于气血恢复。

2、不能过饱:产后应做到少食多餐,每天可进食5~6次。据专家测定,产妇要多吃一些含钙丰富的食物,每天要从食物中获得2800千卡以上的热量,以满足自身和哺乳的需要。为了恢复体形,可以适当增加活动量,做些健美操,以消耗多余热量,切不可盲目节食。否则,后果难以设想。

3、远离刺激性食物:辣椒、浓茶、咖啡、酒精等都属于刺激性食物,食用刺激性食物不仅会影响睡眠及肠胃,同时还容易导致便秘,母乳喂养的话对宝宝也不好,而且孕妇产后气血虚弱,若进食辛辣发散类食物,不仅耗气,并可伤津损血,加重产后气血虚弱,甚至发生病症。

4、不宜过咸:过咸的食物,如腌制品,其含盐分多,盐中的钠可引起水潴留,严重时会造成水肿。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多,所以排出的盐分也增多,需要补充一定量的盐来维持水电解质的平衡。

5、不能过酸:孕妇产后,淤血内阻,不宜进食酸涩收敛类食品,如乌梅、莲子、柿子、南瓜等,以免阻滞血行,不利于恶露排出。

6、忌过硬、不易消化的食物:产妇本身胃肠功能较弱,加上运动量又小,坚硬、油炸、油煎和肥厚味的食物,不利于产妇消化、吸收,往往还会导致消化不良。


剖腹产后注意事项之饮食禁忌


剖腹产后不能吃什么

剖腹产后妈妈们有很多需要注意的地方,首先当然是饮食方面,饮食禁忌很关键,了解了不能吃的食物才能更好的避免其他情况的发生,冷饮、辣椒、过敏的食物这些当然是不能吃的,妈妈们产后不仅要恢复自己的身体,母乳喂养的妈妈还要兼顾宝宝,为了宝宝能够吸收好的营养,可不能乱吃东西哦。

产妇忌食过于寒凉、辛辣的食物。营养过于丰富的大补食物也不要吃,比如人参,鹿茸等。刺激性较大的食物和过硬、难以消化的食物最好不吃,以免加重新妈身体负担。

1、蔬菜:辣椒、南瓜。

2、水果:乌梅、莲子、柿子。

3、大补:人参、鹿茸、燕窝、枸杞、阿胶、鳖甲。


剖腹产后注意事项之饮食禁忌


以上就是剖腹产后饮食禁忌的全部内容了,饮食只是一方面,需要妈妈们注意的地方还有很多哦,只有调养好了自己的身体,才有更多精力照顾宝宝哦。


精彩评论

暂无评论...
取 消