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孕妇吃哪种奶粉好

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在怀孕以后,准妈妈的身体和心理都要经受一场考验,孕妇的身体有了很大的改变。因为妊娠的反应,吃不下任何东西,可是不吃东西又怕宝宝营养不够,怕宝宝不够健康,所吃的食物要满足两个人的需要。孩子成长所需的营养全部来自与母体,所以如果母亲的营养不够,对自己不好,还会影响孩子的一生。孕妇奶粉因为其包含有促进孩子成长的营养成分,成为妈妈孕期的重要营养来源之一。

怀孕初期,因为妊娠反应,很多孕妇都吃不下东西,就是吃进去也吐了一大半,再加上吸收的问题,能够供应身体各项机能的营养已经所剩无几,而分给孩子的更是没有多少,普遍存在营养不足的现象,所以孕妇奶粉是孕期不可缺少的。而且现在的孕妇奶粉添加了很多孩子成长必须的成分,能够促进孩子的成长发育。

孕妇吃哪种奶粉好

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市面上孕妇奶粉品牌众多,所含成分也各不相同。有的含有脂肪,有的含糖,有的则含有叶酸或者其他营养素。准妈妈在挑选的时候,应该看清楚每种品牌所含有的成分,了解清楚奶粉的特点,根据自身的需要来选择合适的奶粉。比如孕妇缺钙就选择含钙的奶粉。这样才能够补充自己所缺的营养素,也不至于补得过量。

奶粉的成分各异,所起到的作用也不同,对于那些陌生的名词,准爸爸和准妈妈有必要恶补一下哦!

DHA—是脑部及眼睛正常发育所必须的物质。DHA可经胎盘由母体传给胎儿,在胎儿的脑、视网膜的形成发育过程中起重要作用。

叶酸—是制造红血球的重要因素,对造血系统、神经系统的发育起着重要作用,可以减低胎儿患上脑部或脊髓缺陷的危险性。

钙—帮助孕妇骨骼强健,防止腿脚抽筋,满足胎儿骨骼的发育所需。

蛋白质—是生物细胞最重要的组成物质。是骨骼、肌肉、头发、皮肤和血管的主要组成部分。


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