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开胃陈皮对胎儿有利而无一害

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陈皮,也是中药的一种,当然也是加入汤类的一种食材。陈皮就是水果柑橘的果皮,经过了一定时间的处理和晒干之后制作而成的。此外陈皮有理气和中,治疗脾胃不和等作用和功效,一般可以泡茶喝煲汤食用,营养价值和功效都是非常高的。而孕妇是一类特殊的人群,除了在日常的生活中需要特别的护理之外,日常的饮食也是要相当重视的。那么到底孕妇吃陈皮可以吗?

陈皮的功效和作用都是非常好的,适合气虚体燥,食欲不振,消化不良等人群食用。而孕妇的身体是相当普通人来说比较特殊的,因为如果饮食不当,无论是对胎儿还是对母亲的危害性都是很大的。下面就给大家解析一下孕妇吃陈皮可以吗这个问题的答案。

开胃陈皮对胎儿有利而无一害

孕妇吃陈皮可以吗

陈皮是广东较常食用的一种食材,除了可以放在汤里调味,还能放在糖水里煮,对身体也很有益处。但是孕妇在挑选食材时一定要谨慎,所以也要先了解清楚孕妇能否吃陈皮的问题,这样才能吃得开心、吃得放心。

孕妇能吃陈皮吗?怀孕者可以服用陈皮,不伤胎。陈皮具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、肺气阻滞、咳嗽痰多,但气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服陈皮。

陈皮有什么食疗功效?

冬天喝点热汤,既美味又养生。在汤里放几片陈皮,不仅能改善味道,能起到缓解胃部不适、治疗咳嗽痰多的作用。陈皮,其实是我们平时所吃的橘子的皮,由于其放置的时间越久,其药效越强,故名陈皮。中医学认为陈皮味辛苦、性温,具有温胃散寒、理气健脾的功效,适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。

现代研究表明,陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠道内积气,增加食欲。煲汤时放入10克左右的陈皮即可。

需提醒的是,陈皮偏于温燥,有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食。此外,鲜橘皮不具备陈皮那样的药用功效,另外,因为鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染,这些化学制剂有损人体健康,因此,不可以用鲜橘皮来代替陈皮。

营养专家告诉我们说孕妇其实是可以服用陈皮的,而且对于胎儿是有利而无一害的,还能够有效地预防孕吐,甚至有开胃,增加食欲等作用,因此各位孕妇可以放心食用了。


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